Faire de la santé mentale une grande cause nationale

Un enjeu essentiel face à de nombreux défis
La santé mentale est aujourd'hui au cœur des préoccupations sociétales. Face à la pénurie de professionnels de la psychologie et à la stigmatisation persistante des troubles psychiques, il devient impératif d’en faire une grande cause nationale. Cette reconnaissance permettrait de sensibiliser, d'améliorer la prise en charge et de renforcer les actions de prévention.

Un enjeu de santé publique
La santé mentale concerne chacun d’entre nous. Elle désigne un état de bien-être psychologique permettant de surmonter les difficultés du quotidien, de travailler efficacement et de contribuer à la société. Pourtant, de nombreuses personnes souffrent de troubles tels que l’anxiété, la dépression ou le burn-out, sans toujours pouvoir accéder aux soins nécessaires.

Une pénurie de professionnels inquiétante
Le manque de psychologues et de psychiatres est un frein majeur à l’accompagnement des patients. Les délais d’attente pour une consultation peuvent être extrêmement longs, mettant en danger des individus en situation de détresse. Il est donc essentiel de renforcer les moyens humains et financiers dédiés à la prise en charge psychologique.

Déstigmatiser la maladie mentale 

Malgré les progrès réalisés, la maladie mentale reste un sujet tabou. De nombreuses personnes hésitent à consulter par peur d’être jugées ou marginalisées. La sensibilisation et l’information jouent un rôle crucial pour normaliser le recours à un suivi psychologique et encourager une approche bienveillante de ces problématiques.

Les troubles mentaux les plus courants et les moyens de prévention
Les troubles mentaux touchent des millions de personnes dans le monde. Parmi les plus répandus, on trouve : la dépression, l’anxiété, les troubles bipolaires, la schizophrénie.
Plusieurs facteurs peuvent influencer la santé mentale. Il est possible de préserver et d’améliorer sa santé mentale grâce à différents moyens :
● Prendre soin de son corps : l’exercice physique et une alimentation saine jouent un rôle protecteur.
● Favoriser les interactions sociales : entretenir des relations positives aide à réduire le stress et l’isolement.
● Consulter un professionnel : les psychologues, psychiatres et thérapeutes apportent un soutien essentiel.

● Adopter des techniques de relaxation : la méditation, la respiration profonde et le yoga sont efficaces pour gérer le stress.

Pourquoi se former ? Un diagnostic alarmant
Une personne sur 5 est touchée chaque année par un trouble psychique. Le taux de suicide en France est l’un des plus élevés en Europe, avec une forte hausse des troubles chez les adolescents, notamment des idées suicidaires.
Entre 2014 et 2022, les hospitalisations ont augmenté de 7 %, tandis que les lits disponibles ont baissé de 15 %.

La psychiatrie traverse une crise profonde :
● 25 % des établissements sont en grande difficulté.
● 1 poste sur 4 est vacant dans 40 % des structures.
● Le nombre de pédopsychiatres a été divisé par deux en 10 ans.

Cet état des lieux appelle à une mobilisation collective. Pour éviter l’embolisation de l’offre de soins spécialisée, des actions locales sont possibles : renforcer la prévention, fluidifier le lien ville-hôpital et former les acteurs de santé de proximité.

Nos actions : “After Work de la santé mentale”
Dans cette optique, nous organisons tout au long de l’année les "After Work de la santé mentale". Ces rencontres rassemblent des partenaires et spécialistes du territoire pour échanger autour des enjeux de la santé mentale, partager des témoignages et proposer des solutions concrètes. Ces événements visent à créer un espace de dialogue et à sensibiliser les professionnels sur l’importance de prendre soin de sa santé psychologique.

Faire de la santé mentale une priorité
En reconnaissant la santé mentale comme une grande cause nationale, nous donnons à cette question l'attention qu'elle mérite. Mobiliser les acteurs de la société, améliorer l'accès aux soins et favoriser la prévention sont autant de leviers indispensables pour garantir le bien-être de tous. Il est temps d'agir ensemble pour une meilleure prise en charge de la santé mentale.